TK-MentalStrategien – Anti-Stress Seminar

Inhalt des Seminars:

Durch das Programm sollen langfristig Strategien erlernt werden, wie Anforderungen im Studium und entspannende Phasen in vernünftiger Balance gehalten werden. Im Mittelpunkt steht das Thema Stress- und Selbstmanagement. Es werden u.a. Techniken zu Zeitmanagement, Entspannungsverfahren, Lernmethoden und Mentale Strategien vermittelt.

Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80% der Seminarzeiten) erhalten die Teilnehmer*innen ein Zertifikat über das besuchte Seminar. Dieses Zertifikat können Sie späteren Bewerbungen als Referenz beilegen.

Anmeldung: ab sofort bis 06.05.2024 möglich, per E-Mail an assistenz-bus@stwda.de

Sprache: Deutsch

Hinweis: Für eine verbindliche Anmeldung muss zusätzlich zur E-Mail eine Kaution in Höhe von 20,00 € bei uns hinterlegt werden. Diese erhalten Sie am Ende des Kurses zurück, sofern Sie zu über 80% am Training teilgenommen haben (= maximal 3 Stunden gefehlt). Machen Sie dafür bitte einen Termin mit uns aus: assistenz-bus@stwda.de

Weitere Informationen sind auf unserer Internetseite zu finden: MentalStrategien (Antistress Seminar) – studierendenwerk darmstadt

Das Seminar besteht aus 5 Terminen:

• Termin 1 – Sa, 25.05.2024 – 10.00-17.00 Uhr (7h), Präsenz, Mensa Stadtmitte, Raum Nizza (1.OG)
• Termin 2 – Di, 28.05.2024 – 14.00-17.00 Uhr (3h), online
• Termin 3 – Di, 04.06.2024 – 14.00-17.00 Uhr (3h), online
• Termin 4 – Di, 11.06.2023 – 14.00-17.00 Uhr (3h), online
• Termin 5 – Sa, 22.06.2024 – 10.00-17.00 Uhr (7h), Präsenz, Mensa Stadtmitte, Raum Nizza (1.OG)

Wir freuen uns das Seminar kostenlos anbieten zu können – dank einer Kooperation mit der Techniker Krankenkasse.